تبلیغات
وبلاگ مدل لباس - یک لیوان طالبی چه میزان کالری دارد؟
وبلاگ مدل لباس

یک لیوان طالبی چه میزان کالری دارد؟

نویسنده: مصطفی رضائی | طبقه بندی:دانستنی ها، 

خانم‌هایی که در رژیم غذایی‌شان ویتامینA بیشتری مصرف می‌کنند در سنین میانسالی کمتر به بیماری آب مروارید مبتلا می‌شوند حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی چشم در این افراد 50 درصد کمتر از دیگران باشد.
همشهری تندرستی نوشت: این صیفی تابستانی هم ویتامینA و بتاکاروتن فراوانی دارد. بتاکاروتن پیش‌ساز ویتامینA است و که در بدن به این ویتامین ضروری تبدیل می‌شود. وقتی یک فنجان طالبی می‌خورید حدود 56 کالری انرژی وارد بدنتان می‌شود. خانم‌هایی که در رژیم غذایی‌شان ویتامینA بیشتری مصرف می‌کنند در سنین میانسالی کمتر به بیماری آب مروارید مبتلا می‌شوند حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی چشم در این افراد 50 درصد کمتر از دیگران باشد.


در طالبی ویتامین C هم وجود دارد که این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی و از بین بردن ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند. پتاسیم، ویتامین B6، فیبر، فولات و نیاسین هم سایر مواد مغذی موجود در طالبی هستند. قند موجود در طالبی قند فروکتوز است و مصرف متعادل این میوه‌ تابستانی برای بیماران دیابتی مشکلی ایجاد نمی‌کند ولی اگر قرار باشد این میوه‌ها در هر وعده به همراه مقدار زیادی شکر مصرف شود، قند خون را بالا می‌برد.

چاشنی نان و پنیر

تعجبی ندارد که طالبی با آن بوی خوشایند و طعم دلپذیرش از جمله صیفی‌جات پرطرفدار باشد. حدود 1700 سال بعد از میلاد مسیح طالبی برای اولین‌بار در دهکده‌ای به نام «کانتالوپ» در ایتالیا کشت شد و نام انگلیسی آن از اسم این دهکده گرفته شده است. البته درباره منشأ اولیه طالبی‌ها هنوز هم اطلاعات دقیقی دردسترس نیست. به نظر می‌رسد برای اولین‌بار به طور طبیعی در هند، آفریقا یا ایران دیده شده است. اسناد تاریخی در یونان و روم باستان نشان می‌دهد که این اقوام هم طالبی‌خور بوده‌اند! در حال حاضر ایالات متحده آمریکا، ترکیه، ایران و بسیاری از کشورهای آمریکای مرکزی از جمله پرورش دهندگان عمده طالبی در دنیا محسوب می‌شوند. طالبی در کنار خیار و کدوتنبل دریک خانواده قرار دارد و مانند آنها روی زمین رشد می‌کند.


خرید و مصرف طالبی‌ها

از آنجا که باکتری‌ها به سادگی می‌توانند روی پوست طالبی رشد کنند بنابراین لازم است قبل از مصرف، حتما آن را بشویید و سپس به صورت دلخواه برش بزنید. یادتان باشد که طالبی‌های باقیمانده را بلافاصله به یخچال منتقل کنید. نکته مهم هنگام خرید طالبی این است که چطور بتوانید طالبی رسیده‌ای پیدا کنید که سالم باشد چون گاهی اوقات طالبی در اثر حمل و نقل کمی له می‌شود و رسیده به نظر می‌رسد؛ در صورتی‌که هنوز کال است. البته برای تشخیص طالبی خوب نشانه‌هایی وجود دارد که بد نیست آنها را بدانید:

1 به طالبی ضربه بزنید. صدای ایجاد شده باید توخالی و پوک باشد .
2 لکه‌هایی روی پوسته از نامرغوب بودن طالبی‌ها حکایت دارد.
3 طالبی‌هایی را انتخاب کنید که نسبت به اندازه‌شان سنگین‌تر هستند.
4 خط‌هایی که روی پوسته طالبی رسیده وجود دارند، کرم یا زرد رنگ هستند

نظرات() 
cialis sale sydney
یکشنبه 2 تیر 1398 07:38 ب.ظ

With thanks, I value this!
cialis generika prix cialis once a da cialis 50 mg soft tab il cialis quanto costa buy cialis online where do you buy cialis cialis pas cher paris cialis price in bangalore tadalafil 10 mg cialis uk next day
Buy generic cialis
یکشنبه 2 تیر 1398 04:42 ق.ظ

Thanks. I appreciate this!
cialis side effects bulk cialis cialis 5 mg cialis prezzo in linea basso cialis 5 mg para diabeticos safe dosage for cialis cialis online best generic drugs cialis 40 mg cialis what if i take look here cialis order on line
http://buymure.strikingly.com/
شنبه 1 تیر 1398 11:52 ق.ظ

You explained that terrifically!
we like it safe cheap cialis only now cialis 20 mg cialis official site cialis 5 mg cialis for sale south africa cialis baratos compran uk cialis qualitat cialis arginine interactio cialis generique canadian drugs generic cialis
Buy cialis online
جمعه 31 خرداد 1398 07:58 ب.ظ

Excellent facts. Thank you.
cialis authentique suisse cialis generico in farmacia cialis rckenschmerzen cialis prezzo in linea basso cialis dose 30mg cialis generic cialis rckenschmerzen cialis professional from usa generic cialis with dapoxetine online prescriptions cialis
http://sikoutsu.strikingly.com/
جمعه 31 خرداد 1398 04:11 ق.ظ

Effectively spoken certainly! !
venta de cialis canada acheter cialis meilleur pri cialis generique 5 mg buy online cialis 5mg cialis generico en mexico venta cialis en espaa sublingual cialis online generic cialis review uk how much does a cialis cost price cialis wal mart pharmacy
http://prenaster.strikingly.com/
پنجشنبه 30 خرداد 1398 07:54 ق.ظ

With thanks! Loads of forum posts!

cialis efficacit cialis dosage cialis free trial we recommend cialis info cialis tablets recommended site cialis kanada cialis for sale acheter cialis meilleur pri free cialis best generic drugs cialis
http://drywgacorn.strikingly.com/
چهارشنبه 29 خرداد 1398 05:09 ب.ظ

Whoa quite a lot of very good information!
we recommend cheapest cialis cialis 5 mg funziona cialis 200 dollar savings card estudios de cialis genricos safe dosage for cialis cialis lilly tadalafi tadalafilo cialis price in bangalore bulk cialis precios de cialis generico
comprar cialis 10 espa241a
سه شنبه 28 خرداد 1398 02:06 ق.ظ

Regards. Helpful stuff!
cialis herbs buy generic cialis how much does a cialis cost are there generic cialis low cost cialis 20mg venta de cialis canada the best choice cialis woman bulk cialis how to purchase cialis on line cialis 5mg prix
http://pradliepo.strikingly.com/
دوشنبه 27 خرداد 1398 11:25 ق.ظ

Thanks a lot. Loads of facts.

cialis soft tabs for sale look here cialis cheap canada cialis generika cialis online holland cialis canada cialis para que sirve cialis qualitat if a woman takes a mans cialis sublingual cialis online 200 cialis coupon
Cialis generic
یکشنبه 26 خرداد 1398 06:58 ق.ظ

Effectively spoken without a doubt. .
cialis super kamagra walgreens price for cialis cialis per paypa when will generic cialis be available cialis generico lilly wow cialis tadalafil 100mg buying brand cialis online cialis 20 mg best price cialis prices in england cialis y deporte
Cialis pills
شنبه 25 خرداد 1398 05:29 ب.ظ

You actually suggested it wonderfully.
cialis in sconto click here to buy cialis cialis 20 mg effectiveness cialis 5 mg schweiz viagra vs cialis vs levitra tesco price cialis cialis herbs cialis venta a domicilio cialis sicuro in linea we like it cialis soft gel
how long does cialis stay in system
شنبه 25 خرداد 1398 02:57 ق.ظ

You said it nicely..
cialis super acti we choice cialis uk cialis purchasing side effects for cialis only best offers 100mg cialis ou acheter du cialis pas cher tadalafil 5mg tarif cialis france cialis canada on line side effects for cialis
http://flowarmo.strikingly.com/
جمعه 24 خرداد 1398 12:48 ب.ظ

Beneficial stuff. With thanks.
enter site natural cialis where to buy cialis in ontario cialis pills callus we use it cialis online store cialis 5 mg funziona tarif cialis france enter site natural cialis cialis 5mg prix cialis 100 mg 30 tablet
http://tioreworl.strikingly.com/
پنجشنبه 23 خرداد 1398 10:30 ب.ظ

Nicely put. Cheers.
cialis official site we choice cialis uk cialis generic tadalafil buy acquisto online cialis how to purchase cialis on line cialis generique 5 mg buy cialis sample pack recommended site cialis kanada cialis preise schweiz cialis manufacturer coupon
http://tantbarsrack.strikingly.com/
پنجشنبه 23 خرداد 1398 09:08 ق.ظ

Good information. Thanks!
cialis rezeptfrei interactions for cialis cialis name brand cheap cialis generic tadalafil buy cuanto cuesta cialis yaho generic cialis levitra cialis canada on line tadalafil 10 mg cialis pills price each enter site natural cialis
Cialis online
چهارشنبه 22 خرداد 1398 07:03 ب.ظ

You have made your point.
online prescriptions cialis chinese cialis 50 mg look here cialis order on line cialis kaufen bankberweisung cialis cost fast cialis online cialis online holland cialis for sale in europa buy cialis online cheapest cialis sale online
http://cialisvie.com/
یکشنبه 19 خرداد 1398 10:29 ق.ظ

You actually stated this superbly.
we recommend cialis best buy compare prices cialis uk calis recommended site cialis kanada we recommend cialis best buy cialis cuantos mg hay cialis 10 doctissimo free cialis cialis 30 day sample 40 mg cialis what if i take
cialisvie.com
شنبه 18 خرداد 1398 05:14 ق.ظ

Nicely put. Many thanks!
cialis for bph canada discount drugs cialis generic cialis at walmart cialis taglich generic cialis in vietnam buy cialis online cheapest cialis flussig buy cialis online cialis rckenschmerzen generic cialis 20mg uk
http://canadianorderpharmacy.com/
جمعه 23 فروردین 1398 08:25 ب.ظ

With thanks, Ample tips!

canadian pharmacy king northwestpharmacy canadian pharmaceuticals companies canadian prescription drugstore canadian medications 247 canadian pharmacy canadian drugstore online pharmacy canada canada medication pharmacy drugstore online canada
http://canadianpharmacyonl.com/
پنجشنبه 22 فروردین 1398 06:49 ق.ظ

Truly lots of amazing facts.
pharmacy canada reviews how safe are canadian online pharmacies canadian drug drugstore online india buy viagrow canada pharmaceuticals online canada online pharmacies legitimate canadian mail order pharmacies canadian pharmacy viagra canadian pharmaceuticals stocks
buy cialis with no prescription
جمعه 16 آذر 1397 06:46 ق.ظ

Kudos. I enjoy it.
chinese cialis 50 mg cialis prices bulk cialis non 5 mg cialis generici trusted tabled cialis softabs wow cialis 20 cialis generico online cialis rezeptfrei sterreich cipla cialis online cialis online napol
buy cialis no rx
پنجشنبه 15 آذر 1397 11:36 ق.ظ

Kudos, A good amount of information!

overnight cialis tadalafil cialis 30 day trial coupon click here take cialis cialis side effects buy cialis online nz cialis for sale in europa if a woman takes a mans cialis comprar cialis navarr cialis generico postepay cialis generico milano
buy cialis online cheap
چهارشنبه 14 آذر 1397 03:29 ب.ظ

You actually explained that superbly!
tadalafil we like it cialis soft gel viagra or cialis cialis 5mg prix cialis generisches kanada how to buy cialis online usa tadalafil tablets generic cialis at walmart cialis free trial cialis online holland
buy cials online
چهارشنبه 14 آذر 1397 03:31 ق.ظ

Nicely put. Appreciate it.
generic cialis pro weblink price cialis buy cialis viagra vs cialis vs levitra we like it safe cheap cialis ou trouver cialis sur le net achat cialis en suisse walgreens price for cialis cialis 20mg generic cialis 20mg uk
Buy generic cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 04:26 ب.ظ

Fine material. Thanks a lot.
cialis 100mg suppliers i recommend cialis generico cialis kaufen click now buy cialis brand cialis tablets for sale rx cialis para comprar cialis 20 mg cost prezzo di cialis in bulgaria wow look it cialis mexico we use it 50 mg cialis dose
Online cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 05:05 ق.ظ

Fantastic stuff. Kudos.
generic cialis 20mg tablets only now cialis for sale in us cialis pills in singapore cialis uk cialis 30 day trial coupon cialis sans ordonnance cialis taglich cialis 5 mg para diabeticos get cheap cialis generic cialis
Online cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 04:58 ب.ظ

Incredible a lot of amazing advice!
cialis e hiv cialis tablets cialis italia gratis cheap cialis tarif cialis france enter site very cheap cialis cialis 5 mg buy cialis 5 mg viagra cialis levitra cialis dose 30mg
buy generic cialis online
دوشنبه 12 آذر 1397 04:47 ق.ظ

Amazing many of very good data!
dose size of cialis cialis super acti wow look it cialis mexico cialis dosage recommendations walgreens price for cialis cialis kaufen wo cialis taglich cialis generique 5 mg we choice cialis pfizer india cialis official site
buy cialis uk
یکشنبه 11 آذر 1397 04:23 ب.ظ

Incredible quite a lot of excellent tips.
cialis tablets cialis en mexico precio get cheap cialis cialis kaufen precios de cialis generico cialis qualitat tadalafil 5mg cialis for sale in europa we choice free trial of cialis cialis tadalafil online
buy cialis online best price
یکشنبه 11 آذر 1397 04:25 ق.ظ

You actually suggested it very well!
price cialis wal mart pharmacy cialis farmacias guadalajara cialis for bph cialis prezzo in linea basso cialis generika in deutschland kaufen only now cialis for sale in us cialis uk cialis cost cialis online nederland price cialis wal mart pharmacy
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30

← درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : مصطفی رضائی

← لینکدونی

← طبقه بندی

← آرشیو

← لینکستان

← صفحات جانبی


← آخرین پستها

کد جاوا

← ابر برچسبها

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

سخن روز